Jedes Mädchen und jede junge Frau möchte
in ihrer Freizeit Spaß haben.

Und bei vielen Angeboten mitmachen
können.

Zum Beispiel:

• Urlaub machen
• Ein Museum besuchen
• Sport machen

Manchmal haben Mädchen
und junge Frauen mit Behinderung
Schwierigkeiten dabei.

Sie können viele Angebote nicht machen.

Vielleicht hast du auch schon mal erlebt,
dass du bei Angeboten nicht mitmachen
konntest.

Vielleicht denkst du:

Ich muss immer kämpfen.

Weil manche Menschen falsche
Vorstellungen haben.

Zum Beispiel:

• Menschen mit Lern-Schwierigkeiten
  können nicht alleine verreisen.
• Blinde Menschen wollen kein Museum 
  besuchen. Weil sie nichts sehen
  können.
• Menschen mit Körper-Behinderung 
  können keinen Sport treiben.

Das ist wichtig:

• Du sollst über deine Freizeit
  bestimmen
• Du sollst überall mitmachen können
• Du sollst überall dabei sein

Du kannst Hilfe bekommen.

Zum Beispiel eine persönliche Assistenz.

Persönliche Assistenz bedeutet:

Du kannst deine Freizeit selbst planen.

Die Person hilft dir dabei.

Sie geht mir dir zum Beispiel in ein Museum.

Es gibt viele Beratungs-Stellen und Ämter.

Die helfen dir weiter und beraten dich.

Du kannst dich auch bei uns melden.

Wir machen Beratung im Internet.

Das nennt man auch: Online-Beratung.

Das spricht man so: on-lein-Beratung.

Du kannst auf das Wort Online-Beratung
klicken.

Dann kommst du auf eine andere Seite
im Internet.

Auf der Seite kannst du uns eine E-Mail
schreiben.

Wir helfen dir.

Vielleicht willst du mehr Infos lesen.

Dafür haben wir eine Liste mit Links.

Du kommst zu der Liste,
wenn du auf das Wort Links klickst.

Wir haben den Text geschrieben.

Wir haben den Text in Leichte Sprache übersetzt.

Die Bilder sind von:
© Lebenshilfe für Menschen
mit geistiger Behinderung Bremen e.V.
Illustrator: Stefan Albers, Atelier Fleetinsel, 2013