Online-Beratung
Gesicht von einem Mädchen. Das Mädchen hat dunkle Augen und eine Fahne von Deutschland auf die Wange gemalt. Der Hintergrund ein blauer Himmel.

Hilfe in ganz Deutschland

Die Hilfe auf dieser Liste
ist für ganz Deutschland.
Es ist egal,
in welcher Stadt du wohnst.
Bei den Angeboten auf dieser Liste
kannst du immer anrufen,
auch in der Nacht.
Alle Telefon-Nummern auf der Liste
kosten kein Geld.

Karte von Deutschland

Notruf

 

Vielleicht gibt es einen Notfall.
Zum Beispiel:

  • Ein Mensch verletzt einen
    anderen.
  • Es gibt einen Unfall.
  • Ein Haus brennt.
  • oder etwas Anderes

Dann musst du Hilfe rufen.
Bei diesen Telefon-Nummern
kannst du immer anrufen,
auch in der Nacht.

Ein brennendes Haus

Polizei
Telefon-Nummer : 110

Zwei Polizist_innen

Not-Arzt und Kranken-Wagen
Telefon-Nummer: 112

Krankenwagen

Feuerwehr
Telefon-Nummer: 112

Feuerwehrmänner
 

Hilfe im Notfall über eine App

Du kannst dir eine App auf dein Handy runterladen.

Die App ist kostenlos.

Die App heißt: Hand Help.

Hand Help hilft bei Notfällen.

Zum Beispiel:

  • Jemand ist verletzt.
  • Jemand wird überfallen.
  • Jemand wird belästigt.
  • Oder etwas Anderes.

Dann kannst du in der App anklicken:

  • Die Polizei soll kommen.

Oder:

  • Der Rettungsdienst soll kommen.

Die App schickt dann diese Infos an die Polizei oder den Rettungsdienst:

  • Infos zu dir: Wie heißt du? Wie alt bist du? Wo wohnst du? Lebst du mit einer Behinderung? …
    Diese Infos kannst du schon vorher in die App eingeben.
  • Infos zu deinem Standort: Wo bist du gerade?
    Das weiß dein Handy automatisch.
  • Fotos oder eine Tonaufnahme: Was ist passiert?
    Du kannst Fotos oder Tonaufnahmen machen.

Die Polizei oder der Rettungsdienst kommt dann zu dir.

 

Sollen deine Vertrauenspersonen auch informiert werden?

Du kannst die Kontaktdaten deiner Vertrauenspersonen in der App eingeben.

Die App schickt dann die Notruf-Infos auch direkt an deine Vertrauenspersonen.  

 

Die App macht Hilfe holen leichter:

  • Du muss nicht anrufen.
  • Du musst nicht sprechen.
  • Du musst nicht wissen, wo du gerade bist.
  • Du musst nicht die Sprache können.

 

Bild von einem Smartphone

 

Notruf-Fax

Vielleicht kannst du nicht gut hören
oder nicht gut reden.
Dann kannst du im Notfall
auch ein Fax senden.
Das Fax kannst du an diese Nummer schicken: 112.
Für das Fax gibt es eine Vorlage.
Möchtest du die Vorlage haben?
Dann klicke auf das Wort: Vorlage.
Du kannst du die Vorlage ausdrucken.
Am besten hast du
immer eine Vorlage bei dir.

 

 

Faxgerät

Hilfe-Telefon für Frauen

 

Das Hilfe-Telefon ist ein Angebot für Frauen,
die Gewalt erleben.
Das Angebot kostet kein Geld
Die Telefon-Nummer ist: 08 000 11 60 16
Die Internet-Adresse ist: www.hilfetelefon.de

Das Hilfe-Telefon macht diese Beratung:

  • am Telefon
  • im Internet
    Das nennt man auch: Online-Beratung.
    Das spricht man so: on-lein-Beratung.
  • in anderen Sprachen
  • in Leichter Sprache
  • in Gebärden-Sprache

Beim Hilfe-Telefon arbeiten nur Frauen.
Du brauchst nicht zu sagen,
wie du heißt.

Frau, die telefoniert

Hilfe für Kinder und Jugendliche

 

Für Kinder und Jugendliche
gibt es die Nummer gegen Kummer.
Das ist eine Telefon-Beratung.
Die Beratung kostet kein Geld
Die Nummer steht später nicht
auf der Telefon-Rechnung.
Du brauchst nicht zu sagen,
wie du heißt.
Du kannst an diesen Tagen anrufen:
Montag bis Samstag.
Du kannst zu dieser Uhr-Zeit anrufen:
14 bis 20 Uhr.
Wenn du vom Festnetz anrufst,
dann ist die Telefon-Nummer: 08 00 11 10 33 3
Wenn du vom Handy anrufst,
dann ist die Telefon-Nummer: 11 61 11.

 

Eine Gruppe von Kindern

 

 

Eine Frau, die telefoniert

Hilfe für Alle

 

Die Telefon-Seelsorge macht
Beratung für alle Menschen.
Die Beratung ist zu allen Themen.
Hier arbeiten Männer und Frauen.
Die Beratung kostet kein Geld
Die Nummer steht später nicht
auf der Telefon-Rechnung.
Du brauchst nicht zu sagen,
wie du heißt.
Du kannst am Tag und in der Nacht anrufen.

Die Telefon-Nummer ist:
08 00 11 1
oder 08 00 11 10 22 2

Die Internet-Adresse ist:
www.telefonseelsorge.de

Die Telefon-Seelsorge
macht diese Beratung:

  • am Telefon
  • im Internet
    Das nennt man auch: Online-Beratung.
    Das spricht man so: on-lein-Beratung.

 

 Gruppe von Frauen, eine im Rollstuhl

Frau, die telefoniert

 

 

Computer

Noch mehr Hilfe

 

Es gibt noch mehr Hilfe.
Im Internet gibt es Listen.
Auf den Listen kannst du
Hilfe in deiner Nähe finden.

 

 Liste

Beratungs-Stellen

 

Es gibt eine Liste mit Beratungs-Stellen.
Die Beratung ist für Mädchen,
die Gewalt mit Sex erlebt haben.
Die Liste ist auf dieser Seite:
www.trau-dich.de
Auf der Seite kannst du
den Namen von deiner Stadt in ein
Feld schreiben.
Dann sucht die Seite
Beratungs-Stellen in deiner Nähe.

 

 Ein Mann belästigt eine Frau

Frauen-Häuser

 

Es gibt eine Liste mit Frauen-Häusern.
Die Liste ist auf dieser Seite:
www.frauenhauskoordinierung.de
Auf der Seite kannst du
den Namen von deiner Stadt in ein
Feld schreiben.
Dann sucht die Seite
Frauen-Häuser in deiner Nähe.

 

 Haus

Beratungs-Stellen für Frauen

 

Es gibt eine Liste mit Beratungs-Stellen
für Frauen.
Die Liste ist auf dieser Seite:
www.frauenhauskoordinierung.de
Auf der Seite kannst du
den Namen von deiner Stadt in ein
Feld schreiben.
Dann sucht die Seite
Beratungs-Stellen in deiner Nähe.
Auf der Liste steht nicht,
ob die Angebote ohne Barrieren sind.

 

 Liste

Es gibt eine Liste mit Beratungs-Stellen
für Frauen.
Die meisten Beratungs-Stellen
sind für Frauen ab 16 Jahre.
Die Liste ist auf dieser Seite:
www.frauen-gegen-gewalt.de
Auf der Seite kannst du
den Namen von deiner Stadt in ein
Feld schreiben.
Du kannst auch schreiben,
ob du eine Beratungs-Stelle ohne
Barriere brauchst.
Dann sucht die Seite
Beratungs-Stellen in deiner Nähe.

 

 Liste

Frau im Rollstuhl

 

Wer hat diesen Text gemacht?

Wir haben den Text geschrieben.

Logo MädchenSicherInklusiv

Das Büro für Leichte Sprache in Bremen
hat den Text in Leichte Sprache übersetzt.

Logo Lebenshilfe Bremen, Büro für Leichte Sprache

Die Bilder sind von:
© Lebenshilfe für Menschen
mit geistiger Behinderung Bremen e.V.
Illustrator: Stefan Albers, Atelier Fleetinsel, 2013

© Reinhild Kassing

Malen, Zeichnen

Copyright Lebenshilfe Bremen e.V.
Alle Rechte vorbehalten.

Logo Lebenshilfe Bremen